4 Apps ที่จะเปลี่ยนการทำงาน/ออกกำลังกาย ให้เป็นเรื่องสนุก ด้วย Gamification

เคยรู้สึกบ้างมั้ยครับ ว่าในแต่ละวันของเรานั้น มีงานที่ต้องรับผิดชอบเยอะมาก บางครั้งพอมองดูลิสงานที่ต้องทำ ก็รู้สึกท้อแท้ไปก่อนจะเริ่มทำแล้ว รวมถึงนิสัยบางอย่างที่เราอยากจะพัฒนาตัวเอง เช่น ออกกำลังกาย เป็นต้น ที่บางทีเราก็ไม่สามารถทำให้สำเร็จได้ซักที

ซึ่งก็มีแอปมากมายที่ช่วยเราตรงนี้ครับ แต่เอาเข้าจริง เราก็ทำได้บ้าง ไม่ได้บ้าง ทีนี้เลยมีบางแอปพยายามมาช่วยตรงนี้ด้วยการสร้างแรงจูงใจให้กับเรา ให้รู้สึกสนุกกับทำงานด้วยเทคนิคเกมมิฟิเคชัน คือ เปลี่ยนงาน เปลี่ยนการออกกำลังกายของเรา ให้เป็นเหมือนว่าเรากำลังเล่นเกมอยู่

มาดูกันครับว่ามีแอปอะไรน่าสนใจบ้าง

.

  1. Habitica

แอปนี้จะเปลี่ยน To-do list ของเราให้กลายเป็นเกม RPG แบบ 8bit ที่เคยเล่นกันสมัยเด็ก ๆ ครับ เราสามารถสร้างตัวละคร (Avatar) ได้ และ งานต่าง ๆ ที่เราต้องทำจะกลายเป็น Quest ซึ่งทุกครั้งที่ทำ Quest สำเร็จ เราก็จะได้ค่า experience และ gold แต่ถ้าทำไม่สำเร็จก็จะโดน damage …. เหมือนเล่นเกม RPG เลยครับ

นอกจากจะเป็น To-do list แล้ว แอปยังสามารถใช้ Track นิสัยต่าง ๆ ของเราได้ด้วยครับ เช่น การออกกำลังกายเป็นต้น

  • Forest

เป็นแอปที่จะช่วยให้เราโฟกัสอยู่กับทำงาน ไม่วอกแวกมาเล่นมือถือครับ โดยมีธีมเป็นการปลูกต้นไม้ ถ้าเราสามารถโฟกัสกับงานได้ตามเวลาที่กำหนดไว้ เช่น 25 นาทีเป็นต้น ต้นไม้ของเราก็จะโต แต่ถ้าหากเผลอไปเล่นมือถือ ต้นไม้ก็ตาย …​ ง่าย ๆ แค่นี้เลย ฟังดูตลก แต่อยากจะบอกว่าเวิร์ค ลองกันดูได้

แอปนี้กวาดรางวัลไปเยอะมาก ลองเล่นกันได้เลยครับ

  •  Todoist

Todoist เป็นแอป To-do list ที่ดังอีกแอปหนึ่งครับ ที่มีรูปแบบเรียบง่าย ใช้ง่าย ซึ่ง Todoist ก็มีระบบเกมมิฟิเคชั่นแฝงอยู่เรียกว่า Karma feature ซึ่งถ้าเราทำงานได้ตามแผน เราก็จะได้บวกแต้ม Karma แต่ถ้าทำไม่ได้ ก็โดนหักแต้มครับ

ซึ่งตัวแอปจะเก็มแต้ม Karma ของเราสะสมไปเรื่อย ๆ ซึ่งจะทำให้เราได้เห็นว่าที่เรามาทั้งหมดนี้มี Progress มาไกลแค่ไหนแล้ว

  • Zombies, run!

แอปที่จะทำให้การวิ่งออกกำลังกายเป็นเรื่องสนุกขึ้น ด้วยการให้เราต้องวิ่งหนีซอมบี้ครับ แอปจะมีเสียงพูดสร้างบรรยายกาศวิ่งหนีซอมบี้ระหว่างวิ่ง มี mission ต่าง ๆ ให้ทำ ซึ่งการวิ่งจะเป็นวิ่งในสวนจริง ๆ หรือ วิ่งบนลู่วิ่งก็ได้เหมือนกัน

ท่านใดเบื่อการวิ่งฟังเพลงแบบธรรมดา อยากจะลองเปลี่ยนเป็นวิ่งเอาตัวรอด ก็ลองดูได้ครับ

.

ท่านใดมีแอปอะไรดี ๆ ที่ใช้อยู่ แนะนำกันได้นะครับ เพื่อน ๆ คนอื่นจะได้ลองใช้ตาม

#gamification ตอนที่36


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: