เข้าสู่ปีใหม่มาเกือบครึ่งเดือนแล้ว หลาย ๆ ท่านอาจมีเป้าหมายในใจว่าปีนี้จะปรับปรุงหรือพัฒนาตัวเองอย่างไรบ้าง
แต่การทำตามเป้าหมาย ต้องยอมรับว่าช่วงแรกอาจสนุก แต่ความท้าทายคือการรักษาความต่อเนื่องให้ได้ตลอดทั้งปี
พอดีผมไปเจอบทความหนึ่งจาก Forbes ว่าเราสามารถนำหลักการเกมมิฟิเคชันมาปรับใช้เพื่อจูงใจตัวเอง ให้สนุกกับการทำตามเป้าหมายมากขึ้นได้อย่างไร
พออ่านแล้วน่าสนใจดี เลยอยากเล่าให้ฟังครับ
• กำหนดเป้าหมายเป็น “Level” พร้อมตั้งรางวัล (Set Goal ‘Levels’ With Exciting Rewards)
แทนที่จะตั้งเป้าหมายแบบกว้าง ๆ ลองแบ่งเป้าหมายออกเป็น “ระดับ” หรือ “เลเวล” (Levels) คล้ายกับการผ่านด่านในเกม การแบ่งเป้าหมายย่อย ๆ จะช่วยให้เรารู้สึกถึงความก้าวหน้า (Small Win) ไม่รู้สึกท้อแท้ว่าทำไมยังไปไม่ถึงเป้าหมายหลักเสียที
เมื่อถึงเลเวลที่กำหนด ลองให้รางวัลตัวเองเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อเป็นการให้กำลังใจ เช่น การเรียนภาษา แบ่งเป้าหมายเป็น “เรียน 10 บทแรก” แล้วให้รางวัลตัวเองด้วยการซื้อของที่อยากได้หรือไปทานอาหารอร่อย ๆ การตั้งเป้าหมายย่อยและให้รางวัลระหว่างทางช่วยสร้างแรงจูงใจได้ง่ายขึ้นครับ
• เพิ่มการ”แข่งขัน” (Welcome Some Friendly Competition)
มนุษย์เราชอบการแข่งขันครับ เพราะช่วยเพิ่มความสนุกและกระตุ้นความมุ่งมั่นให้กับเราได้มากเลยทีเดียว ลองหาเพื่อนหาคนในครอบครัวมาที่มีเป้าหมายเหมือนกันมาแข่งขันกัน เช่น การแข่งขันออมเงิน โดยผู้ที่ทำได้ต่ำกว่าเป้าหมายจะต้องมอบรางวัลเล็ก ๆ ให้ผู้ชนะ รางวัลไม่ต้องใหญ่โต แค่รางวัลง่าย ๆ ก็เพียงพอที่จะทำให้กิจกรรมนี้สนุกขึ้นแล้วครับ
• สร้าง “เหรียญตรา” (Collect Achievements Like Badges of Honor)
ลองสร้าง “Badge” หรือเหรียญตราให้ตัวเองสะสม เช่น สติ๊กเกอร์สวย ๆ ที่แปะบนกระดาน เมื่อบรรลุเป้าหมายย่อย ๆ จะช่วยให้เราเห็นภาพความสำเร็จที่ผ่านมา (Visual Representation of Achievement) การได้เห็นความก้าวหน้าที่จับต้องได้ช่วยเพิ่มแรงจูงใจให้เราอยากเดินหน้าต่อไป
• สร้าง “ทีม” (Rely On Your ‘Team’)
เราเป็นสัตว์สังคม แทนที่จะทำเป้าหมายคนเดียว ลองหากลุ่มหรือทีมที่มีเป้าหมายเดียวกัน เช่น กลุ่มวิ่งออกกำลังกาย เพราะการมีทีมช่วยเพิ่มแรงสนับสนุนและแรงจูงใจ หากเจออุปสรรค เราจะมีคนช่วยแนะนำหรือให้กำลังใจ การทำเป้าหมายร่วมกันทำให้เราอยากประสบความสำเร็จไปพร้อมกัน
.
ลองนำไปปรับใช้ดูนะครับ! หากใครลองแล้วได้ผลอย่างไร อย่าลืมกลับมาเล่าให้ฟังกันบ้าง
ทุกวันนี้หันไปทางไหนก็มีคนพูดถึงเกมมิฟิเคชันกันมากขึ้น เชื่อว่าอีกไม่นาน หลักการนี้จะเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของเราแน่นอน
#Gamification ตอนที่ 106 #GrowthGame #เกมมิฟิเคชัน #เกมมิฟิเคชั่น